W ubiegły piątek, 29 marca, odbyła się u nas kąpiel dźwiękowa. To pewnego rodzaju medytacja przy użyciu mis i gongów tybetańskich, których dźwięki i wibracje wprowadzają organizm w stan głębokiego relaksu. Podczas kąpieli osoba leży płasko na podłodze w przyciemnionym pomieszczeniu, podczas gdy inna osoba uderza specjalną pałką w misy i gongi w odpowiedni sposób.Fascynujące możliwości dźwięku współcześnie odkrywa sonoterapia – dziedzina nauki zajmująca się wpływem dźwięku na ciało człowieka, w tym możliwość uzdrawiania. Jednakże dźwięk w celach leczniczych był używany już od tysięcy lat. Jednym z przykładów użycia instrumentów jako narzędzia terapeutycznego są tzw. dźwiękowe. Kąpiel dźwiękową w CAL przeprowadziła Pani Valentyna Maeser za co serdecznie dziękujemy.
Kąpiel dźwiękowa
