Zapraszamy serdecznie na warsztat „Spotkanie z oddechem w uważności”, które odbędzie się w czwartek, 14 listopada od godz. 17:00 do 19:00.
Na warsztacie :
- poznasz ćwiczenia fizyczne i oddechowe, które pomogą ci odnaleźć spokój, harmonię i równowagę w życiu,
- nauczysz się minimalizować i uwalniać emocje i napięcia chroniczne,
- uzyskasz umiejętności radzenia sobie w sytuacji przeciążenia i długotrwałego stresu.
Warsztaty te to praca na wielu poziomach:
- fizycznym – praca z ciałem,
- energetycznym- oczyszczanie i doenergetyzowanie,
- – emocjonalnym – kontakt z emocjami i ich uwalnianie,
- psychicznym- poszerzanie świadomości,
- duchowym- otwarcie na medytację poprzez oddechy.
Prowadzący: Ryszard Wiesław Kowalski – Mistrz Naturopata, Psychoterapeuta Praniczny, Mistrz Oddychania Pranicznego – mający ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pracy z umysłem i ciałem, Prelegent i Wykładowca- między innymi Szczecińskich Szkół Rozwojowych.
Zapisy i więcej informacji u organizatora: Lidianna Usługi i Terapie Muzyczne, tel: 501 620 162