„Dieta i zioła dla Seniora”

W dni 15.01.2020. r w ramach działań klubu „Senior +” odwiedziła nas, znana nam już zielarka i fitoterapeutka Pani Regina Łuska. Na środowym spotkaniu tematem przewodnim było odpowiednie dobieranie posiłków i przypraw dla zdrowia seniora. Pani Regina opowiadała o diecie rozdzielnej oraz zastosowaniu zdrowych tłuszczy w codziennym komponowaniu posiłków.

Uczestnicy dowiedzieli się również jak ważny dla naszego organizmu jest jod a także mogli zasięgnąć porad dotyczących ich indywidualnych dolegliwości.

Powiązane organizacje: