Zajęcia TRE

Kiedy

04/10/2019    
18:00 - 19:30

Gdzie

Centrum Aktywności Lokalnej
Wojska Polskiego 28, Goleniów

Rodzaj wydarzenia

TRE jest metodą pracy z ciałem opracowaną przez dr Davida Bercelli. Autor stworzył zestaw ćwiczeń, które wprowadzają ciało w stan naturalnych drżeń mięśniowych i powięziowych. Podczas ćwiczeń pozwalamy wibracjom rozluźnić napięcia i redukować bolesne skutki stresu. Rozluźnienie przepony i mięśnia biodrowo-lędźwiowego posiada potencjał wprowadzenia całego ciała w stan głębokiej relaksacji.

Powiązane organizacje: